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A Anca é uma articulação fundamental para caminhar, mas com a idade a dor pode surgir.
A articulação da anca é uma estrutura muito importante e que lhe permite caminhar. Tem uma localização profunda rodeada por músculos poderosos. A articulação da anca bem como os músculos e ligamentos envolventes são fonte frequente de doença causando incapacidade, isto é, dificuldade em andar e dor.
A dor na anca é mais frequente nos idosos e nos desportistas, especialmente devido aos problemas degenerativos, isto é, de desgaste relacionados com o envelhecimento e às lesões associadas ao desporto, especialmente exercícios de alto impacto, como na corrida e salto.
As doenças mais comuns na região da anca são a artrose (desgaste da articulação) e a bursotendinite trocantérica (inflamação) que causam dor na anca.
A artrose da anca representa o desgaste da articulação, é uma doença mais comum em homens ou mulheres com mais de 50 anos e por isso chamamos de patologia degenerativa. O excesso de peso, trabalho físico pesado (ex. agricultores) ou doença da anca em criança, agravam esta doença.
Se as doenças da anca em criança são difíceis de alterar, o peso é um dos fatores que mais agrava a artrose da anca.
A perda de peso através de uma alimentação equilibrada e variada e a prática de exercício físico regular de baixo impacto como a caminhada melhoram a “saúde” da articulação da anca. A diminuição do sedentarismo também ajuda na prevenção da dor na anca. Por outro lado, correr em superfícies inclinadas ou com irregularidades é também um fator de risco.
Se nas fases iniciais do tratamento da dor na anca podemos usar analgésicos (medicamentos para a dor) ou anti-inflamatórios, calçado bem almofadado para absorver impacto da marcha ou canadiana no braço oposto, numa fase mais avançada poder-se-á recorrer a outras alternativas. Dessas alternativas constam a fisioterapia e tratamentos como a viscossuplementação e o uso de Plasma Rico em Plaquetas. Estes tratamentos são pouco invasivos, de aplicação em consultório e resultam numa significativa diminuição da dor na anca e melhoria da mobilidade.
Embora não existam critérios sólidos quanto ao momento ideal para a colocação de prótese total da anca, poder-se-á considerar, sempre que o doente não consiga dormir, caminhar ou trabalhar após esgotar os tratamentos conservadores mencionados.
A bursotendinite trocantérica é um processo inflamatório que afeta a bolsa serosa e/ou as inserções músculo-tendinosas no grande trocânter do fémur. Predomina em mulheres de meia idade e idosas. A obesidade, diferença de tamanho dos membros e o exercício exigente, como a corrida, favorecem esta doença. O tratamento é feito com repouso, relaxantes e anti-inflamatórios numa fase inicial.
Em casos mais resistentes, recorre-se à fisioterapia ou ao uso do Plasma Rico em Plaquetas.
A dor referida carateriza-se por a dor na anca poder ser irradiada da coluna lombar, articulações sacroilíacas e órgãos abdominais. A patologia degenerativa da coluna e da anca coexistem com frequência.
Outras causas de dor na anca são a artrite da anca, tendinite dos adutores, entre outras menos comuns.
Caso tenha dor na anca não hesite em tirar as suas dúvidas com os nossos profissionais de saúde especializados.